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| 開春有益四元素 | | 更新時間：2007-06-07 來源：互聯網 | | 剛入春天，雖然日照在延長，氣溫在爬升，但是你的身體還沒有能迅速跟上春天明快的節拍，反而被“春困”折磨得人整日萎靡不振，好像總也睡不醒。這其實是機體的自然反應，提醒你該要調整你的健康路線了：保持有規律的鍛煉和合理的飲食（足夠的水果、蔬菜和全麥食品、少量的魚、堅果…… | | 關鍵字：餐飲 服務 職業 描述 營養 配餐 人員 | | |
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| 媽媽孕期需補營養劑 | | 更新時間：2007-06-07 來源：互聯網 | | 準媽媽最易缺鐵、鈣和葉酸，50％以上的孕婦合并貧血，以缺鐵性貧血最為常見；還有，孕早期胎兒神經系統發育快，產婦需要補充ω-3不飽和脂肪酸和葉酸；而到孕中晚期，胎兒的骨骼生長迅速，對鈣類物質需求高。對于準媽媽來說，正確補充營養藥物是保障孕婦和寶寶健康的關鍵。…… | | 關鍵字：餐飲 服務 職業 描述 營養 配餐 人員 | | |
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| 家常蔬菜 營養不俗 | | 更新時間：2007-06-07 來源：互聯網 | | 常見蔬菜是人們生活必不可少的，也是老百姓經常常食用的，那么它們有什么營養和藥用價值也是大家所關心的問題。下面向大家介紹幾種常見蔬菜的營養作用與食療功效。…… | | 關鍵字：餐飲 服務 職業 描述 營養 配餐 人員 | | |
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| 今冬流行五大藥補 | | 更新時間：2007-06-07 來源：互聯網 | | 進入冬季，天氣寒冷，機體生理功能的處于抑制、收縮、減低的狀態，適當的進補，可以讓人體吸收、儲存營養物質，充養和封藏腎精，尤其是對中老年朋友，能起到延年益壽的作用。今年的冬補出現新的變化，許多人嫌復方藥麻煩，興起了單味藥進補的風尚，人參湯、蟲草肉、當歸茶、黃芪粥…… | | 關鍵字：餐飲 服務 職業 描述 營養 配餐 人員 | | |
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