醫(yī)生：食用過冬蔬菜要慎重--學(xué)習(xí)網(wǎng)
http://m.dcyhziu.cn 2009/5/26 源自:中華職工學(xué)習(xí)網(wǎng) 【字體：
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醫(yī)生：食用過冬蔬菜要慎重
眼下已經(jīng)到了春天，可是我國北方不少市民家中仍然存留著酸菜、白菜、蘿卜、土豆等過冬蔬菜。醫(yī)生提醒，氣溫回升后，這些蔬菜的內(nèi)部會發(fā)生變化，對人體健康不利的物質(zhì)含量可能會增加，所以春季食用過冬蔬菜一定要謹(jǐn)慎。
據(jù)內(nèi)蒙古赤峰醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院孫克敏主任介紹，很多市民都知道沒腌透的酸菜吃了會中毒，其實久腌的酸菜也會引起中毒。酸菜經(jīng)過一個冬天的儲存和隨著春季氣溫的升高，亞硝酸鹽的含量會增加，一次性食用過多的酸菜或食用顏色過深的酸菜，容易引發(fā)亞硝酸鹽中毒。
除了酸菜外，過冬儲存的土豆也易引發(fā)中毒。土豆中引起中毒的物質(zhì)叫“龍葵素”，正常土豆中的龍葵素含量較少，春季土豆發(fā)芽后，其皮肉會變綠，龍葵素含量隨之升高。如果土豆已發(fā)芽或變色，食用前一定要將發(fā)芽、變色的部分挖掉，然后把切好的土豆放到水里浸泡一小時以上，對于發(fā)芽、變色面積過大的土豆千萬不要食用。
眼下已經(jīng)到了春天，可是我國北方不少市民家中仍然存留著酸菜、白菜、蘿卜、土豆等過冬蔬菜。醫(yī)生提醒，氣溫回升后，這些蔬菜的內(nèi)部會發(fā)生變化，對人體健康不利的物質(zhì)含量可能會增加，所以春季食用過冬蔬菜一定要謹(jǐn)慎。
據(jù)內(nèi)蒙古赤峰醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院孫克敏主任介紹，很多市民都知道沒腌透的酸菜吃了會中毒，其實久腌的酸菜也會引起中毒。酸菜經(jīng)過一個冬天的儲存和隨著春季氣溫的升高，亞硝酸鹽的含量會增加，一次性食用過多的酸菜或食用顏色過深的酸菜，容易引發(fā)亞硝酸鹽中毒。
除了酸菜外，過冬儲存的土豆也易引發(fā)中毒。土豆中引起中毒的物質(zhì)叫“龍葵素”，正常土豆中的龍葵素含量較少，春季土豆發(fā)芽后，其皮肉會變綠，龍葵素含量隨之升高。如果土豆已發(fā)芽或變色，食用前一定要將發(fā)芽、變色的部分挖掉，然后把切好的土豆放到水里浸泡一小時以上，對于發(fā)芽、變色面積過大的土豆千萬不要食用。
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