保健書熱銷引發“養生熱”--學習網

保健書熱銷引發“養生熱”

　　揚州網訊(記者小維)近日，本報刊發了《勿把養生方法當成健身運動》的報道。記者在采訪過程中了解到，近兩年，社會上悄然掀起了一股“養生熱”。除了各式各樣的保健養生書籍，一些保健用品及制作保健食品的加工具器也隨之熱銷。不過專家提議，養生之道因人而異，切不可人云亦云。

　　養生保健書籍暢銷

　　市新華書店汶河店門市部門口的暢銷書展臺，陳列著多種養生保健類書籍。

　　該店有關人士介紹，該店養生保健類書籍有近5000種。“當然，這些書有2/3沒什么人買，剩下的1/3中，有1/3比較熱銷，這些大部分是名醫寫的，或是在網絡、坊間人氣比較高的，特別是一些在報紙上連載的書。比如前段時間暢銷的《溫度決定生老病死》，開始銷量一般，后來在《揚州晚報》連載后，銷量直線上升，短短的時間賣了1500本。在整個科技類書籍中，這一單本銷量是很可觀的。”

　　據悉，養生保健類書籍是近兩年開始熱銷的。“近兩年，隨著人們生活質量提高，對自身健康的需求增高，這類書籍也逐漸升溫。購書的通常是40歲以上的中老年人，年輕人大多數是送給長輩的。這類圖書每月門市零售額能達5000元。”

　　除了養生保健類書籍的暢銷，書中提到的一些保健品，以及制作保健品的食品加工機，也隨之熱賣。據一些大型超市、家電賣場的銷售員介紹，可以制作固元膏的食品加工機、豆漿機目前都很暢銷。

　　專家提醒冷靜面對

　　面對“養生熱”，市中醫院名醫館主任醫師程桂英表示，養生之道依靠的是中醫原理，而中醫精華是整體觀念、辨證施治。同樣的方法，對不同的人有不同的效果。就算中醫開藥方，對南方人或北方人，甚至揚州人或蘇州人，用藥方法都有所不同。切忌將書中所有的話奉為“圣經”，照做不誤。

　　對于目前比較熱門的保健品——固元膏，程醫生分析說，這種保健品適用于那些血虛、虛癥的人群，對于濕熱體質的人就沒什么用。而且，每個人的體質都有所不同，即使同一個人，體質也會有所變化。對于養生方法，要根據自身特點，采取相應措施。比如固元膏里含冰糖、黃酒，有糖尿病和不善飲酒的最好不要用。

　　對于一些養生書籍中提供的經絡按摩法，程桂英表示，這些療法對身體還是有效果的，不過對穴位的把握、按摩的手法還是有一定要求的。“而且，這些療法需要循序漸進，持之以恒。”

　　據了解，許多人看了養生保健書后覺得，只要按照書中的方法去做，就可以起到防病治病的效果，也不用去醫院了。對此，程桂英提醒，該去看醫生的還是要看醫生。