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標題：年終“恐慌”侵襲上班族
日期：2009/5/12 源自:中華職工學習網	【字體：】

不知是冬季日短導致人心情煩躁，還是一年將盡提醒我們人生苦短，每到年底總有心情不好的時候，猶豫煩悶總會來侵蝕人的好心情。新一年到底跳不跳槽？年底體檢健不健康？期待中的年終獎是不是夠份量？這些都讓不少上班族感到“恐慌”。

　　心理癥狀一：

　　年終，跳還是不跳？

　　“大學畢業就到了現在這個公司，做了3年了，卻仍然沒有改變，職位也沒有升，薪水更是比其他同學少了一截。”在南京某保險公司工作的小陳，盤點一下即將過去的一年，覺得自己的進取心就快被消磨殆盡了。現在的工作壓力很大、技術含量又不高，做再多事對自身能力的提高幫助也不大，一切都還在原地踏步，能力沒什么提升，感情問題也沒解決。這一切促使他想換個環境，一切重新開始，但又有所顧忌，害怕新的環境也是不盡如人意。記者在調查中發現，像小陳這樣想要跳槽的人不在少數，到了年底，平時工作中存在和藏匿的問題最容易在心中爆發。在“跳”或“不跳”的過程中，最容易產生患得患失的矛盾心理。

　　心理癥狀二：

　　年終獎，我值多少錢？

　　“這是我第一次參加公司的年考，領導也沒告訴我們考什么內容，哪些是重點，因此很多同事都十分緊張，就怕過不了關，影響以后升職，很多人急得上了火。”小林是去年新進外企的名校大學生，最近聽說今年公司要對他們進行考核后再定年終獎的數目，所以這幾天大家都在抓緊準備迎接即將到來的公司年考。小林說，最近一周自己吃飯沒味、睡覺失眠，腦子成天想著考試、年終獎，快要崩潰了。

　　年底一到，年終獎又成了白領關心的重點話題。對于“奮戰”在職業戰場上的白領而言，年終紅包包含公司對自己業績的評定，也是一筆不小的收入。

　　心理癥狀三：

　　為身體而焦慮

　　“一年又將過去，我又開始誠惶誠恐。”今年30歲的小茹是一家雜志社的編輯，在她的網絡日記里，你可以發現她對自己的身體狀況很是恐慌。

　　“單說這每年一次的全身檢查，就讓我緊張了多月。本是早就決定要去的，因為內心深處有一絲恐懼，便一拖再拖拖到這周六，并為自己找了很多的借口。”小茹說弄不清自己為何害怕體檢，或許，是一種本能的害怕吧。小茹說，體檢的結果和去年一樣，她的心臟依舊存有問題。心律不齊、心臟供血不足。

　　對工作壓力和健康的恐懼，對年華老去的擔憂，記者發現，年底似乎是最讓女人感嘆的時候，年終恐慌里也包含著對青春逝去的不安。

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