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      標(biāo) 題:膨化食品美味方便選購不當(dāng)損害健康--學(xué)習(xí)網(wǎng)
      日 期:2009/5/26  源 自:中華職工學(xué)習(xí)網(wǎng) 【字體: 字體顏色
     
    膨化食品美味方便選購不當(dāng)損害健康

      膨化食品是以谷物、薯類或豆類等為主要原料,采用膨化工藝如焙烤、油炸、微波或擠壓等制成體積明顯增大的,具有一定膨化度的一種組織酥脆、香味逼真、風(fēng)格各異的休閑食品。如雪米餅、薯片、蝦條、蝦片、爆米花、米果等。隨著人民生活水平的不斷提高,膨化食品以其口感鮮美松脆、攜帶食用方便、原材料適用廣泛,口味

      多變等特點,日益成為消費大眾喜愛的食品。但如果購買或食用不當(dāng)則可能給消費者帶來健康損害。

      為使廣大群眾安全消費,質(zhì)監(jiān)小店分局特向消費者提示:

      一、選購注意事項:1、選品牌。優(yōu)先在正規(guī)的大型商場、超市中購買知名品牌的產(chǎn)品。2、看標(biāo)識。選購時最好選購有預(yù)包裝的產(chǎn)品并注意產(chǎn)品的標(biāo)簽標(biāo)識。購買時特別注意產(chǎn)品的生產(chǎn)日期,選擇保質(zhì)期內(nèi)的產(chǎn)品,最好是近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。

      二、由于膨化食品普遍具有高油脂、高熱量、高糖等特點,食用時注意以下幾點:1、打開包裝聞一下產(chǎn)品的氣味是否正常,應(yīng)沒有刺鼻的哈喇味,外觀沒有霉變,口感應(yīng)松脆。2、不宜長期過多食用。長期大量食用此類食品會造成油脂、熱量大量攝入,易造成人體脂肪積累。3、對于糖類攝入不宜過多的人群或高血壓病人,應(yīng)謹(jǐn)慎選擇此類食品。4、少年兒童正處于身體發(fā)育階段,更要注意合理膳食、均衡營養(yǎng)。如果在飯前大量進食此類食品,容易造成飽脹感,影響正常進餐。


     
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